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苏公网安备 32031102000486号12月29日午自习时段，铜山区郑集镇中心中学联合学校社工肖老师和姚老师，针对七年级男生开展了以《遇见更好的自己》为主题的青春期团辅活动，帮助学生正确认识青春期的身心变化，引导他们健康成长。
活动伊始，肖老师在现场明确了“认真倾听、积极参与，真诚友善、相互尊重”的活动公约，为团辅营造了轻松且有序的氛围。随后，老师通过“各抒己见”环节，引导学生思考自身在身体、心理、情绪及人际关系等方面的变化，现场学生纷纷投入思考，部分同学还主动起身分享自身感受。
在核心讲解环节，课件展示了身高突增、第二性征出现等青春期生理变化，以及情绪烦躁、对异性产生好感等心理变化，让学生直观了解青春期的“变”;同时还讲解了睡眠不足的两种类型——主动不睡觉的报复性入睡拖延症和被动睡不了觉的失眠，以及睡眠不足对记忆力、免疫力、意志力等方面的消极影响，让学生重视作息健康。
整场团辅活动形式生动，互动性强，不仅让男生们对青春期的身心变化有了科学认知，也为他们提供了疏解青春期困惑的有效思路，助力学生以积极的心态迎接成长，真正“遇见更好的自己”。
图文：朱琳
审核：孟凡仲